性对婚姻中的男女有多重要。
中国有句话叫“夫妻床头吵架床尾和”，在婚姻中，美好性生活不但可以起到增进彼此感情，而且还是两人吵架和好如初的最佳的捷径，足以说明，性生活在婚姻中的男女起到了作用的，现在离婚的现象中，有的小夫妻离婚的原因，就是不和谐的性生活，当然也有一部分的夫妻，因为孩子会选择做一对有名无实的夫妻，其实这样的婚姻其实早就如没有激情了，因为性生活就是润滑剂。听听一个结了婚的女人怎么说，超准的。
对夫妻身体的好处。
女性的生理特点是靠雌激素来维持的。保持规律性生活的女性通常会分泌较多的雌激素，可使月经规律，卵巢功能保持良好，并延缓更年期的到来。女性在三十五岁以后，骨密度开始下降。过性生活可以调节体内胆固醇，增加骨密度，并预防女性骨质疏松，使人身体灵活，走路轻快，保持年轻状态。科学研究表明，性生活还可以治愈失眠多梦，让女性感觉更幸福。有长期和谐性生活的女性，皮肤光滑细嫩，面色红润，犹如一朵盛开的玫瑰，比性生活不太和谐的女性要好得多。看起来更年轻、更有魅力的女性可以将患心脏病的风险降低男性的一半。研究还表明，有规律的性生活可以使男性的中风减少一半。有效减肥30分钟的性爱可以燃烧200卡路里的热量，让人轻松减掉多余的脂肪并保持苗条、迷人的好身材。
优化双方的关系。
两个陌生的男人和女人组成一个家庭。如果没有性，那就一定没有爱。性生活是两个人加深感情的红线，也是最强大的凝聚力。两个人的身体和灵魂都在一起。自然，这个家也会充满温暖和爱。无论做什么事，夫妻同心同德，齐心协力，事业更容易成功。
所以不要小看你的性生活。只有高质量的性生活才能让一个家庭更加完美。夫妻关系融洽。也是孩子们最好的榜样。毕竟，组建一个家庭并不是一件容易的事。如果你对自己的性能力不是特别满意，就需要多沟通，而不是选择分房睡，因为那样只会让两个人的心离得越来越远，感情也会冷如水，对你们的婚姻争斗也是致命的。
